初めのあいさつ おはようございます。 先日「ポジティブ心理学」という本を読みました。その中に、毎日寝る前によかった出来事を3個書くと幸福度が上がる、という記述がありました。試しに実践してみたら10個くらい浮かびました。職場で、何か楽しいことあり…